当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-17 23:55:12
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 如何评价“寡姐”斯嘉丽·约翰逊的身材?
- 罗马仕宣布召回超 49 万台充电宝,极端场景下可能有燃烧风险,有多危险?为何有安全隐患的产品能够上市?
- 什么是比悲伤更悲伤的故事?
- 如何使用Obsidian软件?
- 极度疲劳下,人一次最多能睡多久?
- 大家身边得肺癌的人后来怎么样了?
- 有驾照但是不会开车,你们是怎么掌握开车的熟练技术的?
- 有哪些好看的重生***?
- 哪种局域网传输软件比较好?
- 你发生过的最尴尬的事是什么?
最新资讯文章
- 你见过的最舒适的办公环境是什么?
- 汤姆·克鲁斯在国外算几线?
- 如何去面试软件测试工程师?
- Caddy 和 Nginx 比有哪些优点和缺点?
- 领导给我介绍了私活,挣了3W。该给领导分多少合适呢?
- 做个web服务器,gin框架和go-zero怎么选?
- 传北京多所高校禁用罗马仕充电宝,罗马仕称交由法务部门进行跟进,这到底是怎么回事?
- Node.js是谁发明的?
- 跟离异的女同事聊天时,她冒出一句:「你老婆还不如我,离了跟我过得了」,我该怎么回答?
- 不懂就要问,为什么通讯如此发达的今天,还没有完全解决进电梯就没信号的问题?
- 以色列是如何从三天前的不可一世要灭了伊朗到今天的哭哭啼啼要“为生存而战”的?
- 055大驱在世界属于什么水平?
- 如何优雅劝退他人做自媒体?
- 医院的信息科工作是怎么样的体验?
- 如何看待抖音宝妈自学中医,肉蛋奶全忌,给孩子喂“古法米汤”,美名其曰“中医育儿”?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩